เงื่อนผูกที่ดีที่สุดสำหรับการร้อยไม้เทนนิส
หากคุณกำลังเรียนรู้ที่จะเอ็นไม้เทนนิส เงื่อนที่คุณใช้คือสิ่งที่สำคัญ (และอาจเป็นจุดเริ่มต้น) เพื่อให้แน่ใจว่าเอ็นไม้ของคุณสามารถทนทานต่อการตีลูกเทนนิสเป็นเวลาหลายชั่วโมง การใช้เงื่อนที่ผูกไม่ดีอาจทำให้งานร้อยเชือกเสียหายได้ โดยทำให้ขาดความตึงเร็วเกินไป หรือในกรณีที่เลวร้ายที่สุด เงื่อนที่ไม่ดีอาจหลุดลอดผ่านวงแหวนยางหรือแม้แต่หลุดออก ทำให้เอ็นขาดออกจากกันโดยสิ้นเชิง ไม่ใช่สถานการณ์ที่สะดวกสบายหากคุณอยู่ระหว่างการแข่งขัน คุณควรใช้การผูกเงื่อนแบบใดในการร้อยไม้เทนนิสเรามาดูกันเลย ประเภทของเงื่อนที่ใช้ในการร้อยแร็กเก็ต มีเงื่อนหลายประเภทที่นักเล่นจะใช้เมื่อตีไม้แร็กเก็ต แต่สี่ประเภทที่พบมากที่สุดมีดังนี้: ผูกปมสองครั้ง เงื่อนผูกปมสองครั้งเป็นเงื่อนผูกที่พบมากที่สุดและเป็นเงื่อนที่ง่ายที่สุดในการเรียนรู้ มันคือเงื่อนที่คุณจะพบได้ในคำแนะนำเกี่ยวกับการร้อยไม้แร็กเก็ต และเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีเมื่อคุณเริ่มเรียนรู้การร้อยไม้แร็กเก็ตเป็นครั้งแรก ในบางแร็กเก็ต คุณอาจสามารถหลบหนีได้ด้วยเงื่อนผูกปมเพียงครึ่งเดียว แต่จะต้องใช้ปลอกยางแคบและสายวัดที่หนาขึ้น มิฉะนั้นคุณจะได้รับการเลื่อนหลุด ฉันใช้เงื่อนนี้เมื่อหัดตีเอ็นแร็กเก็ตเป็นครั้งแรก และฉันจะยังใช้มันเป็นครั้งคราว นอกจากนี้ยังเป็นเงื่อนที่ผู้ค้าปลีกส่วนใหญ่เช่น Tennis Warehouse, Tennis Express, Tennis-Point ฯลฯ จะใช้เมื่อผูกไม้แร็กเก็ตให้กับลูกค้าก่อนจัดส่ง ข้อดี ข้อเสีย ปมพาร์เนล นี่คือเงื่อนที่ฉันใช้สำหรับเงื่อนทั้งสี่เมื่อทำงานสตริงสองชิ้น เมื่อฉันเริ่มเรียนรู้การเอ็นไม้แร็กเก็ตครั้งแรก ฉันใช้การผูกปมสองครั้ง ซึ่งคู่มือของฉันแนะนำ หลังจากทำความคุ้นเคยกับปัจจัยพื้นฐานมากขึ้นแล้ว ฉันก็ค้นคว้าตัวเลือกอื่นๆ และพบ Parnell Knot ซึ่งเป็นเวอร์ชันที่น่าเชื่อถือ และดูสะอาดตากว่าของการผูกปมสองครั้ง แม้ว่าฉันจะไม่มีปัญหากับการผูกปมสองครั้งที่หลุดออกมาหรือหัก แต่ฉันก็ใช้ Parnell Knot ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ฉันพบว่ามันเป็นเงื่อนที่ดูสะอาดกว่ามากและง่ายกว่าที่จะตัดปลายเข้ากับเฟรม ในขณะที่การผูกปมสองครั้งเป็นปมพื้นฐานที่สุดในบรรดาเงื่อนผูกทั้งหมด มันสามารถสร้างจุดอ่อนได้ในขณะที่มันรัดสายสมอเมื่อคุณผูกมัน ด้วย […]
สายเอ็นเทนนิสควรมีความตึงเท่าไร?
คำแนะนำเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีรับความตึงของเอ็นที่ถูกต้องสำหรับแร็กเก็ตของคุณ และความตึงเครียดสูงและต่ำส่งผลต่อเกมของคุณอย่างไร สิ่งหนึ่งที่สำคัญที่สุดคือความตึงของสาย เนื่องจากมีการเรียงสับเปลี่ยนมากมายสำหรับทั้งประเภทของสายเทนนิสที่คุณใช้ และความตึงที่คุณใช้ นักเทนนิสมืออาชีพช่วยตอกย้ำสิ่งนี้ราวกับว่าคุณเคยเห็นเบื้องหลังบนไม้เทนนิสในทัวร์นาเมนต์สำคัญ คุณจะเห็นคำขอความตึงของเชือกจากผู้เล่นที่หลากหลาย ผู้เล่น ATP บางคนมีน้ำหนักในช่วง 30 ปอนด์ในขณะที่คนอื่นสูงถึง 70 ปอนด์ คนอื่นพบว่าตัวเองอยู่ที่ไหนสักแห่งตรงกลาง แต่คุณจะหาความตึงเที่เหมาะสมได้อย่างไร? ความตึงของสายมีผลอย่างไรต่อแร็กเก็ต และเกมของคุณอย่างไร? ลองมาดูกัน การร้อยสายอย่างรวดเร็ว เมื่อใดก็ตามที่เอ็นไม้เทนนิสถูกขึง ไม่ว่าจะขายที่โรงงานเป็นโครงก่อนขึง หรือโดยช่างตีเอ็นในพื้นที่ของคุณ แรงตึงเฉพาะจะใช้กับทั้งครอส และเอ็นหลัก ความตึงนี้วัดน้ำหนักที่ใช้กับเอ็นขณะที่เครื่องขึงดึงผ่านแร็กเกต และแสดงเป็นกิโลกรัมหรือปอนด์ ก่อนเริ่มการเอ็น ช่างเทคนิคแร็กเก็ตจะตั้งเครื่องเอ็นให้ตึงตามที่กำหนด โดยปกติจะเจาะจงเฉพาะสิ่งที่ผู้เล่นร้องขอ หรือในช่วงกลางที่แนะนำสำหรับแร็กเก็ต หากไม่แน่ใจ จากนั้นเมื่อเครื่องสนเริ่มดึงเชือกผ่านโครง เครื่องจะดึงเชือกทุกเส้นตามความตึงที่เหมาะสม แม้ว่าฉันจะไม่ลงรายละเอียดเกี่ยวกับเครื่องเอ็นชนิดต่างๆ และประสิทธิภาพของเครื่องตี แต่ก็ควรสังเกตว่าแม้ว่าเครื่องที่สอบเทียบแล้วจะดึงสายไปที่ความตึงที่กำหนดไว้ล่วงหน้า แต่โดยทั่วไปความตึงที่แท้จริงของไม้เทนนิสที่ทำเสร็จแล้วจะต่ำกว่าเล็กน้อย เนื่องจากการสูญเสียแรงดึงเล็กน้อยในขั้นตอนการติดตั้ง การสูญเสียแรงดึงอาจเกิดขึ้นได้จากการเสียดสีเมื่อดึงเชือกไขว้ การเลื่อนหลุดของแคลมป์ และเมื่อผูกนอตเมื่องานเสร็จสิ้น อะไรคือความตึงที่เหมาะสมโดยทั่วไป? ไม้เทนนิสทุกรุ่นมาพร้อมกับช่วงความตึงที่แนะนำจากผู้ผลิต นี่เป็นทั้งเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด และเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ตึงสายที่สูงเกินไป ซึ่งจะทำให้เฟรมเสียรูปอย่างรุนแรง หรืออาจแตกร้าวได้ ความตึงของสายมีผลอย่างไรต่อไม้เทนนิส? จากมุมมองทางฟิสิกส์ ความตึงของสายส่งผลกระทบต่อสองตัวแปร: Dwell time คือระยะเวลาที่ลูกบอลอยู่บนเอ็น ค่าสัมประสิทธิ์การคืนตัวจะวัดความยืดหยุ่นของการชนระหว่างลูกและแร็กเก็ต […]
สายเทนนิสโพลีเอสเตอร์ คืออะไร ใช้งานอย่างไร
คำแนะนำเชิงลึกเกี่ยวกับสายโพลีเอสเตอร์และสายโพลีที่ดีที่สุดในตลาดตอนนี้ ในช่วง 25 ปีที่ผ่านมา สายโพลีเอสเตอร์ได้เปลี่ยนจากผลิตภัณฑ์ที่ไม่เป็นที่รู้จักมาเป็นสายเทนนิสประเภทที่ใช้กันอย่างแพร่หลายใน ATP และ WTA Tour คำแนะนำเชิงลึกนี้จะเจาะลึกเกี่ยวกับสายเทนนิสโพลีเอสเตอร์ และสาเหตุที่ทำให้ความนิยมเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังจะดูข้อดี และข้อเสียของการใช้งานสำหรับผู้เล่นในสโมสรทั่วไปของคุณ สายโพลีประเภทต่างๆ ที่มีจำหน่าย และคำแนะนำของฉันสำหรับสายโพลีเอสเตอร์ที่ดีที่สุดในตลาดตอนนี้ ประวัติของสายโพลีเอสเตอร์ ผู้ผลิตสายเทนนิสโพลีเอสเตอร์กระแสหลักรายแรกคือบริษัท Luxilon Industries & C° ของเบลเยียม บริษัท Flemish เดิมผลิตเส้นด้ายสำหรับภาคสิ่งทอ และการใช้งานทางการแพทย์ อย่างไรก็ตาม ในปี พ.ศ. 2530 พวกเขาได้เพิ่มเส้นใยไฮเทคเข้าไปในกลุ่มผลิตภัณฑ์ของตน ซึ่งรวมถึงสายเทนนิสในผลิตภัณฑ์อื่นๆ อีกมากมาย แม้ว่าสายเทนนิสเส้นแรกของพวกเขาไม่ใช่โพลีเอสเตอร์ทางเทคนิค แต่ในปี 1991 พวกเขาได้เปิดตัว Big Banger Original ตามด้วย Big Banger Alu Power ในปี 1994 10 ปีต่อมา ในปี 1997 Luxilon ถูกขับเคลื่อนสู่เวทีระดับนานาชาติ ต้องขอบคุณ […]
การยืดสายเทนนิสล่วงหน้าสำคัญอย่างไร
หากคุณดูป้ายแนะนำการร้อยสายในภาพด้านบน คุณจะเห็นว่าในวันนั้น Roger Federer ได้แนะนำให้ทั้งสายหลัก และสายไขว้ผ่านกระบวนการที่เรียกว่าการยืดล่วงหน้า แต่กระบวนการนี้คืออะไร และประโยชน์ของการทำเช่นนั้นคืออะไร? มีแง่ลบบ้างไหม? ผู้เชี่ยวชาญทุกคนมีการยืดสายเอ็นเทนนิสไว้ล่วงหน้าหรือไม่? คุณควรบอกให้นักเล่นสตริงของคุณยืดสายล่วงหน้าในครั้งต่อไปหรือไม่? ลองมาดูกัน การยืดสายเทนนิสก่อนหมายถึงอะไร? การยืดสายเอ็นเทนนิสก่อนหมายถึงการฝึกยืดสายเทนนิสก่อนที่คุณจะเริ่มร้อยเท่ากับไม้แร็กเก็ต แทนที่จะแค่ตัดสายออกจากรอก ร้อยสายผ่านรูร้อยยางรูแรก และเริ่มดึงความตึงด้วยเครื่องร้อยสาย การยืดล่วงหน้าหมายความว่าคุณใช้แรงดึงบางอย่างกับสายเพื่อเปลี่ยนคุณสมบัติของสาย เหตุผลที่บางครั้งมีการยืดสายไว้ล่วงหน้าก็เพื่อชะลอการสูญเสียแรงดึงเริ่มต้นที่เกิดขึ้นเมื่อเอ็นแร็กเก็ตถูกขึง สายเทนนิสทั้งหมดมีความยืดหยุ่นในระดับหนึ่ง ดังนั้นการยืดสายก่อนล่วงหน้า เท่ากับว่าคุณได้ดึงความยืดหยุ่นออกจากสาย ซึ่งจะส่งผลให้การสูญเสียแรงตึงทั่วฐานเอ็นน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป วิธีนี้ใช้เพื่อให้เครื่องดึงสายเอ็นเทนนิสของคุณคงความรู้สึกที่สม่ำเสมอตลอดอายุการใช้งานของเอ็น แรงดึงที่ลดลงอย่างมาก (จากการสูญเสียแรงดึง) อาจส่งผลต่อความแม่นยำในการยิงของคุณ ซึ่งในเกมระดับโปรที่ระยะขอบน้อยอาจเป็นความแตกต่างระหว่างการชนะ และแพ้ วิธีการยืดสายเทนนิสล่วงหน้า มีสองวิธีในการยืดสายเทนนิสล่วงหน้า: วิธีแรกคือวิธีการแบบเก่าที่เกี่ยวข้องกับการคล้องเชือกรอบวัตถุคงที่ เช่น มือจับประตู เดินไปยังอีกฝั่งหนึ่งของห้องด้วยปลายเชือกทั้งสองด้านจนกว่าจะตึง และใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อยืดออก เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันเป็นวัตถุที่ค่อนข้างกลมซึ่งจะไม่หักงอ หรือขาดเป็นสาย อย่างที่สองคือการใช้คุณสมบัติการยืดล่วงหน้าที่พบในเครื่องร้อยสายที่ทันสมัยหลายเครื่อง คุณสมบัติในตัวนี้ช่วยให้คุณดึงสายที่ความตึงสูงขึ้นก่อนที่จะหย่อนลงมาตามความตึงที่คุณต้องการ จากนั้นคุณสามารถหนีบ สานสายเอ็นถัดไป และยืดล่วงหน้าอีกครั้ง โดยปกติแล้ว ฟังก์ชันการยืดล่วงหน้าในเครื่องเหล่านี้สามารถตั้งค่าให้ดึงเป็นเปอร์เซ็นต์คงที่เหนือความตึงที่ต้องการได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณตั้งค่าการยืดล่วงหน้า 10% บนเครื่อง และต้องการเอ็นไม้ของคุณที่ 50 ปอนด์ เครื่องจะเริ่มดึงเอ็นไปที่ 55 ปอนด์ […]
การยืดสายเทนนิสล่วงหน้าสำคัญอย่างไร
หากคุณดูแนะนำการร้อยสายในภาพด้านบน คุณจะเห็นว่าในวันนั้น Roger Federer ได้แนะนำให้ทั้งสายหลัก และสายไขว้ผ่านกระบวนการที่เรียกว่าการยืดล่วงหน้า แต่กระบวนการนี้คืออะไร และประโยชน์ของการทำเช่นนั้นคืออะไร? มีแง่ลบบ้างไหม? ผู้เชี่ยวชาญทุกคนมีการยืดสายเอ็นเทนนิสไว้ล่วงหน้าหรือไม่? คุณควรบอกให้นักเล่นสตริงของคุณยืดสายล่วงหน้าในครั้งต่อไปหรือไม่? ลองมาดูกัน ปัญหาความตึงของเชือกและแขน ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น การลดความตึงของสายหมายถึงการเล่นแร็กเก็ตที่สบายขึ้นเนื่องจากความแข็งของสายที่ลดลง ดังนั้นหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับข้อมือ ข้อศอก หรือไหล่ การคลายความตึงเครียดอาจเป็นวิธีแก้ไขอย่างรวดเร็วเพื่อช่วยถนอมแขนของคุณ หากคุณเพิ่งมีอาการเจ็บแปลบที่แขน การปรับความตึงคือวิธีแรกที่ฉันแนะนำ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ฉันได้ยินมาว่าผู้เล่นเห็นผลลัพธ์ทันทีโดยไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนอุปกรณ์ทั้งหมด ทั้งหมดนี้เกิดจากความตึงที่ลดลงเล็กน้อยและการร้อยสายใหม่บ่อยขึ้นเนื่องจากสายสูญเสียคุณสมบัติไปตามกาลเวลา หากปัญหาของคุณยังคงอยู่ ประเภทของเอ็นและแร็กเก็ตเอง (ความแข็ง ความสมดุล น้ำหนัก และขนาดกริปสามารถเป็นปัจจัยทั้งหมด) มีส่วนทำให้เกิดความสบาย ดังนั้นคุณอาจต้องทำการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญกว่านี้ สายบางประเภทที่เหมาะกับความกระชับกับวงแขนคือไส้ที่เป็นธรรมชาติ เช่น Babolat VS Touch และมัลติฟิลาเมนต์แบบนุ่มบางประเภทที่ให้ความสบายเทียบเท่าได้ เช่น Tecnifibre X-One Biphase ฉันควรขึ้นเอ็นแร็กเก็ตในระดับความตึงต่างกันหรือไม่? สมมติว่าคุณเป็นผู้เล่นที่เล่นในลีกเทนนิสหรือแข่งขัน โอกาสที่คุณกำลังนำแร็กเก็ตหลายรายการขึ้นศาล ผู้เล่นหลายคนพกไม้อย่างน้อยสองอัน แต่ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเห็นไม้สี่ ห้า หรือหกอันในกระเป๋าของใครบางคน สาเหตุหลักของสิ่งนี้คือผู้เล่นทำลายสตริง มันไม่ใช่แค่จบเกม อย่างไรก็ตาม ผู้เล่นหลายคนเลือกที่จะขึงแร็กเก็ตบางอันของตนให้แน่นขึ้นสัก 2-3 กิโลกรัม […]
ความสูงของเน็ตเทนนิสมีความสำคัญขนาดไหน
ตาข่ายเป็นอุปกรณ์สำคัญในเทนนิส ซึ่งแบ่งครึ่งคอร์ทและเป็นหนึ่งในอุปสรรคหลักที่ผู้เล่นต้องเคลียร์เมื่อเล่นแต้ม ตามกฎเทนนิสของสหพันธ์เทนนิสนานาชาติ ตาข่ายควรอยู่ด้านข้าง 3.5 ฟุต และตรงกลาง 3 ฟุต ตรงไปตรงมาอย่างที่เห็น มีความแตกต่างบางอย่างที่ต้องคำนึงถึง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเล่นเดี่ยวกับคู่ที่ผู้เล่นมักมองข้าม บทความนี้ให้รายละเอียดที่จำเป็นทั้งหมดเกี่ยวกับความสูงของตาข่ายเทนนิส รวมถึงการพิจารณากลยุทธ์ การเปรียบเทียบตาข่ายเทนนิสกับกีฬาที่เกี่ยวข้อง และอื่นๆ กฎอย่างเป็นทางการ คุณสามารถพึ่งพาแหล่งข้อมูลที่แตกต่างกันสองสามแห่งเพื่อกำหนดความสูงที่เหมาะสมของตาข่ายเทนนิส อย่างไรก็ตาม สหพันธ์เทนนิสนานาชาติ (ITF) และสมาคมเทนนิสแห่งสหรัฐอเมริกา (USTA) เป็นแหล่งข้อมูลกฎและข้อบังคับเกี่ยวกับเทนนิสที่มีการอ้างอิงสูงที่สุดสองแห่ง สำหรับบริบท ITF เป็นองค์กรปกครองของเทนนิส กฎของสมาคมเทนนิสอาชีพ (ATP) และสมาคมเทนนิสหญิง (WTA) ใช้สำหรับจัดการแข่งขันเทนนิสอาชีพทั้งหมด ตามกฎข้อบังคับของ ITF และแนวทางของ USTA ตาข่ายเทนนิสควรยึดกับเสาตาข่ายสองเสาที่ด้านข้างของสนามด้วยความสูงสามฟุตครึ่ง จากนั้นควรใช้สายรัดจับให้แน่น โดยให้ตาข่ายอยู่ตรงกลาง 3 ฟุต นี่คือวิธีการแปลงเป็นหน่วยวัดอื่นๆ Measurement Height at Posts Height at Center Feet 3′ 6″ 3′ Inches 42″ […]
วิธีเล่นเทนนิส : ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้
ใครบ้างที่ควรเล่นเทนนิส? ฉันคิดว่าทุกคนควร ฉันคิดว่าคุณไม่แก่เกินไปที่จะเรียนรู้วิธีเล่น คุณแค่ต้องอดทน ซึ่งกีฬาเทนนิสนี้เป็นกีฬาที่ดีมอบให้ลูกร้านของคุณได้เรียนรู้ ผู้หญิงเล่นได้ผู้ชายก็เล่นดี เพราะนี่คือกีฬาที่มีไว้สำหรับทุกคน ประวัติโดยย่อของเทนนิส เทนนิสสามารถสืบย้อนไปได้หลายพันปีด้วยรูปแบบกีฬาที่เล่นในกรีกโบราณ นักประวัติศาสตร์ได้ระบุว่าเทนนิสเกิดจากเกมภาษาฝรั่งเศสในศตวรรษที่ 12 ที่เรียกว่า ‘paume’ หรือ ‘jeu de paume’ Paume คล้ายกับแฮนด์บอล ซึ่งผู้เข้าร่วมจะตี และวอลเล่ย์บอลไปมาโดยใช้มือของพวกเขา ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ผู้เล่นของเกมนี้เริ่มสวมถุงมือหนัง ก่อนที่เทคโนโลยีในการสร้างแร็กเก็ตจะมาถึง เกมดังกล่าวพัฒนาขึ้นในช่วงศตวรรษที่ 15 และ 16 ซึ่งเล่นโดยขุนนางในฝรั่งเศสและอังกฤษเป็นหลัก และไม้เทนนิสชุดแรกปรากฏขึ้นในอิตาลีระหว่างปี ค.ศ. 1583 กรอไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วในปี 1870 และ ‘All England Croquet Club’ ที่วิมเบิลดัน ประเทศอังกฤษ ได้ก่อตั้งขึ้น ซึ่งเกี่ยวข้องกับการแข่งขันเทนนิสในร่มที่เล่นระหว่างสมาชิกของชนชั้นสูง หลังจากนั้นไม่นาน ในปี พ.ศ. 2416 เมเจอร์ วอลเตอร์ วิงฟิลด์ ได้คิดค้น “สนามเทนนิส” ที่เล่นในสนามนอกสนาม และเร่งการนำเทนนิสมาใช้อย่างที่เราทราบกันในปัจจุบัน ประโยชน์ของการเล่นเทนนิส […]
มารยาทในการเล่นเทนนิส สำหรับผู้เล่น ผู้ชม และผู้ปกครอง
แม้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่ปฏิบัติตามกฎที่ไม่ได้พูดเหล่านี้ แต่การตระหนักรู้ และการสนับสนุนของคุณช่วยให้กีฬารักษาวัฒนธรรมที่ดี และสุภาพไว้ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้เทนนิสมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว โชคไม่ดีที่หากคุณเล่นเป็นระยะเวลาหนึ่ง คุณจะพบกับผู้เล่นที่มีมารยาทไม่ดี และถึงแม้ว่ามันอาจจะเป็นการดึงดูดใจให้สู้ เราขอแนะนำให้คุณรักษาความซื่อสัตย์ และทำในสิ่งที่ถูกต้อง คุณจะรู้สึกดีขึ้นและมีความสนุกสนานมากขึ้นในขณะที่ยังคงให้เกียรติเพื่อนฝูงของคุณ หากคุณเพิ่งเริ่มเล่นกีฬาและเรียนรู้วิธีการเล่นหรือเข้าร่วมทัวร์นาเมนต์แรกของคุณ ยินดีด้วย เรารู้สึกตื่นเต้นที่จะได้ร่วมงานกับคุณ และหวังว่าคู่มือนี้จะช่วยให้กระจ่างขึ้นเกี่ยวกับวิธีการที่คุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเข้าร่วมของคุณ มารยาทในการเล่นเทนนิสสำหรับผู้เล่น มารยาทนักกีฬาที่ดี หรือพฤติกรรมที่ยุติธรรมและเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ และการปฏิบัติต่อผู้อื่นเป็นหัวใจสำคัญของมารยาทในการเล่นเทนนิส ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับสำคัญบางประการที่ควรคำนึงถึงสำหรับผู้เล่นในขณะที่เข้าร่วมในกีฬา ปิดเสียงโทรศัพท์ของคุณ – หากโทรศัพท์มือถือของคุณดังขึ้นระหว่างการแข่งขัน ฝ่ายตรงข้ามสามารถอ้างสิทธิ์จุดนั้นเป็นอุปสรรคโดยเจตนาได้โดยอัตโนมัติเพราะอยู่ภายใต้การควบคุมของคุณ ก่อนการแข่งขันจะเริ่มขึ้น อย่าลืมปิดโทรศัพท์ หรืออย่างน้อยที่สุดก็ให้อยู่ในโหมดปิดเสียง อบอุ่นร่างกาย – กฎอย่างเป็นทางการของสหพันธ์เทนนิสนานาชาติ (ITF) และสมาคมเทนนิสแห่งสหรัฐอเมริกา (USTA) ระบุว่าการวอร์มอัพไม่ควรเกินห้านาที เว้นแต่ผู้จัดจะตัดสินใจเป็นอย่างอื่น ก่อนอื่นคุณควรรักษาเวลา และหลีกเลี่ยงการใช้ระยะเวลาการวอร์มอัพในทางที่ผิด หากคุณต้องการเวลามากกว่านี้ คุณควรแยกการวอร์มอัพเป็นตารางก่อนการแข่งขันจะเริ่มขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้เสมอว่าการวอร์มอัพเป็นช่วงเวลาสั้นๆ ที่ตั้งใจให้ผู้เล่นรู้สึกสบายก่อนเริ่มเล่น ดังนั้นคุณไม่ควรปฏิบัติเหมือนเป็นการฝึกฝน ในทางกลับกัน ผู้เล่นควรตีลูกบอลกลับไปหาคู่ต่อสู้และหลีกเลี่ยงการยิงประตูชัยหรือลูกหนี ซึ่งเสียเวลาและลดประสิทธิภาพของการวอร์มอัพ วอร์มอัพ เสิร์ฟ – โดยปกติ การเสิร์ฟจะเป็นจังหวะสุดท้ายในการอุ่นเครื่อง ขณะที่คู่ต่อสู้ของคุณเสิร์ฟ ให้จับลูกบอลแทนที่จะตีกลับมาที่พวกเขา เป็นวิธีที่รวดเร็วในการคลายความกังวลก่อนที่การแข่งขันจะเริ่มขึ้น ในสถานการณ์ที่แย่ที่สุด คุณอาจตีพวกเขาหากคุณจับพวกเขาไม่ทันระหว่างเสิร์ฟ […]